Association proposant des activités de gymnastique et gym aquatique
Vous souhaitez nous rencontrer avant de vous décider ? Venez nous retrouver au forum des associations du quartier Doulon-Bottière le samedi 5 septembre, place du Commandant Cousteau, entre 10h et 16h.
Plus d’info sur le forum : forum-des-associations-du-quartier-doulon-bottiere
Le nouveau livret d’activité pour cet été est disponible !
Rejoignez la famille Kibouge sur le navire et naviguez tout l’été à travers de nombreuses activités et plein de défis à réaliser, pour petits et grands !
Continuez à bouger au quotidien pendant la pause estivale grâce à ce nouveau livret qui prolongera les bienfaits du sport sur vous (au moins 1h d’activité physique par jour = énergie, bien-être, concentration, sommeil et santé) !
Pour relever les défis, il vous faudra faire preuve d’équilibre, d’endurance, de force et de souplesse. Êtes-vous prêt à rejoindre l’équipage ?
N’hésitez pas à inviter toute la famille, vos amis et autres proches à vous rejoindre dans cette aventure sportive et amusante !
UTILISEZ L’APPLICATION FFEPGV POUR DES VACANCES EN PLEINE FORME !
Passez des vacances en pleine forme grâce à l’application FFEPGV !
Retrouvez toute l’expertise Sport-Santé de la FFEPGV à portée de main, avec
des podcasts,
des conseils et astuces d’experts,
des séances de sport en ligne,
et bien d’autres contenus exclusifs
️
L’application est disponible gratuitement sur Google Play ou l’App Store.
Vous pouvez télécharger la newsletter d’automne
En juillet, venez découvrir la marche active sport santé avec bâtons de Bungy Pump.
Parcours de marche avec des bâtons à effet rebond, ludique et dynamisant, cette activité originale permet de se muscler sans y penser, en alternant séquences de marche avec exercices de renforcement, d’habilité et d’équilibre, quelle que soit sa condition physique, en forme ou moins en forme, adultes jeunes ou moins jeunes.
Rendez-vous Manoir du Parc de Procé, rue des Dervallières à Nantes
les mardis 22 et 29 juillet de 11h à 12h
pour tout public adulte, senior, avec ou sans pathologie
Accueil sans inscription, dans la limite des places disponibles.
Depuis Octobre 2024 un nouveau créneau horaire est proposé à la salle de la Noë Lambert. Yoann vous propose stretching et renforcement musculaire.
Depuis la rentrée, le club des agenêts propose une activité « Bungy pump » tous les mardis de 11h à 12h15. Les participants se retrouvent Port Boyer, non loin de l’embarcadère de la navette fluviale.
le BungyPump correspond parfaitement aux quatre piliers du sport-santé : l’endurance, le renforcement musculaire, la souplesse et l’équilibre.
Une séance de BungyPump concentre à elle seule tous les bienfaits d’un running et d’une séance de fitness et amène un côté ludique et convivial à cette pratique.
Cette activité est ouverte à tous quel que soit l’âge et la condition physique de la personne.
L’animateur nous emmène dans le quartier de l’Eraudière et de Port Boyer et sur les bords de l’Erdre. Nous alternons les temps de marche et les temps d’exercice.