Association proposant des activités de gymnastique et gym aquatique
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La séance de la Petite Amazonie est supprimée faute d’encadrant et maître nageur sauveteur.
Les séances à Jules Verne du lundi à 20h00 et 20h50 sont supprimées faute d’encadrant et maître nageur sauveteur.
Nous en sommes profondément désolés et déçus.
En juillet, venez découvrir la marche active sport santé avec bâtons de Bungy Pump.
Parcours de marche avec des bâtons à effet rebond, ludique et dynamisant, cette activité originale permet de se muscler sans y penser, en alternant séquences de marche avec exercices de renforcement, d’habilité et d’équilibre, quelle que soit sa condition physique, en forme ou moins en forme, adultes jeunes ou moins jeunes.
Rendez-vous Manoir du Parc de Procé, rue des Dervallières à Nantes
les mardis 22 et 29 juillet de 11h à 12h
pour tout public adulte, senior, avec ou sans pathologie
Accueil sans inscription, dans la limite des places disponibles.
Depuis Octobre 2024 un nouveau créneau horaire est proposé à la salle de la Noë Lambert. Yoann vous propose stretching et renforcement musculaire.
Depuis la rentrée, le club des agenêts propose une activité « Bungy pump » tous les mardis de 11h à 12h15. Les participants se retrouvent Port Boyer, non loin de l’embarcadère de la navette fluviale.
le BungyPump correspond parfaitement aux quatre piliers du sport-santé : l’endurance, le renforcement musculaire, la souplesse et l’équilibre.
Une séance de BungyPump concentre à elle seule tous les bienfaits d’un running et d’une séance de fitness et amène un côté ludique et convivial à cette pratique.
Cette activité est ouverte à tous quel que soit l’âge et la condition physique de la personne.
L’animateur nous emmène dans le quartier de l’Eraudière et de Port Boyer et sur les bords de l’Erdre. Nous alternons les temps de marche et les temps d’exercice.